Um was geht es?
Meditieren lernen ganz praktisch mit dem neuen Meditationshandbuch von Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.
„Das neue Meditationshandbuch ist ein praktischer Leitfaden für die Meditation. Es lehrt uns, wie wir uns selbst und andere glücklich machen, indem wir inneren Frieden entwickeln und dadurch unserem Leben mehr Sinn verleihen.“
Diesen Frühling bieten wir eine Kursreihe an, in der wir lernen, wie wir eine Meditationspraxis aufbauen und damit unser Leben positiv verändern können. Welchen Nutzen und Zweck hat Meditation, was ist ein Meditationsobjekt und wie kann ich dies alles in meinen Alltag integrieren. Meditation ist die Ursache für einen ruhigen und friedlichen Geist. Wenn unser Geist friedlich ist, sind wir frei von Sorgen und geistigem Unbehagen und werden wirkliches Glück und Entspannung erfahren. Schliesslich werden wir fähig sein, die ganze Zeit glücklich und positiv zu bleiben, selbst unter den schwierigsten Umständen
Jeder Kurs beinhaltet zwei Meditationen mit Anleitung und eine Unterweisung
Du kannst dich zu einem vergünstigten Preis für die gesamte Serie anmelden oder die Kurse einzeln besuchen.
Jeder ist herzlich willkommen!
Themen:
Juni: Loslassen lernen
30. Andere schätzen lernen
Juli: Wie wir glücklich werden
7. Wie werde ich glücklich
14. Das gute Herz Bodhichitta
21 Die Dinge, die ich normalerweise sehe, existieren nicht
September
Wertschätzende Liebe vertiefen
Aus dem Buch Wie wir unser Leben verwandeln
Kapitel Wie man wertschätzende Liebe vertieft
1. Alle Wesen als erhaben betrachten
8. Lebewesen haben keine Fehle
15. Bescheidenheit und Demut die stille Siegerin
22. Troublemakers entlarven
Oktober
6. Alles Glück entsteht aus dem Wunsch das andere glücklich sein mögen
27. Erst du, dann ich
