Lamrim Retreat

Der buddhistische Pfad zur Erleuchtung

Donnerstag 24. – Sonntag, 27. Februar 2022

In diesem Lamrim-Retreat werden wir den 15 Lamrim-Meditationen folgen, die in dem Buch „Spiegel des Dharma“ enthalten sind. Jede Sitzung umfasst eine kurze Einführung in die Stufe des Pfades, über die wir meditieren werden, und eine 20-minütige Meditation mit kurzer Anleitung. 

Zeitplan

Donnerstag, 24. Februar

09:00 – 10:00 Uhr
Meditation über die Kostbarkeit unseres menschlichen Lebens

11:00 – 12:00 Uhr
Meditation über den Tod

17:30 – 18:30 Uhr
Meditation über die Gefahr niederer Wiedergeburt

19:30 – 20:30 Uhr
Meditation über Zufluchtnahme

Freitag, 25. Februar

09:00 – 10:00 Uhr
Meditation über Karma

11:00 – 12:00 Uhr
Meditation über Entsagung

17:30 – 18:30 Uhr
Meditation über unseren Entschluss, unsere Unwissenheit des Festhaltens am Selbst, die Wurzel samsarischer Wiedergeburt, zu erkennen, zu verringern und aufzugeben

19:30 – 21:15 Uhr
Darbringung an spirituellen Meister mit Tsog Darbringung

Samstag, 26. Februar

09:00 – 10:00 Uhr
Meditation über unseren Entschluss, den eigentlichen Pfad zur Befreiung zu üben, die drei höheren Schulungen

11:00 – 12:00 Uhr
Meditation über unseren Entschluss, wahre Beendigungen zu erlangen

17:30 – 18:30 Uhr
Meditation über Wertschätzung aller Lebewesen

19:30 – 20:30 Uhr
Meditation über allumfassendes Mitgefühl

Sonntag, 27. Februar

09:00 – 10:00 Uhr
Meditation über das höchste gute Herz, Bodhichitta

11:00 – 12:00 Uhr
Meditation über unseren Entschluss und unser Versprechen, aufrichtig die sechs Vollkommenheiten zu üben

17:30 – 18:30 Uhr
Schulung in Meditation über Leerheit

19:30 – 20:30 Uhr
Meditation, uns auf unseren spirituellen Meister zu verlassen

Kosten

Gesamtes Retreat: CHF 200.-
Einzelner Tag: CHF 50.-
Einzelne Sitzung: CHF 15.-
KMCB-Karte/AHV/IV/AL: CHF 140.-

Ort

Kadampa Meditationszentrum Basel
Turnerstrasse 26
CH-4058 Basel

Sprache

Englisch/Deutsch

Wir freuen uns auf dich!

The Buddhist Path to Enlightenment

Thursday 24 – Sunday, 27 February 2022

In this Lamrim retreat, we will follow the 15 Lamrim meditations that are included in the book, Mirror of Dharma. Each session will include a brief introductory teaching to the stage of the path the we will meditate on and a 20 minute meditation , with brief guidance. 

Timetable

Thursday, February 24

09:00 – 10:00 AM
Meditation on the Preciousness of our Human Life

11:00 – 12:00 PM
Meditation on Death

17:30 – 18:30 PM
Meditation on the Danger of Lower Rebirth

19:30 – 20:30 Uhr
Meditation on Going for Refuge

Friday, February 25

09:00 – 10:00 AM
Meditation on Karma

11:00 – 12:00 PM
Meditation on Renunciation

17:30 – 18:30 PM
Meditation on our Determination to Recognize, Reduce and Abandon our Self-Grasping Ignorance, the Root of Samsaric Rebirth

19:30 – 21:15 PM
Offering to the Spiritual Guide with Tsog Offering

Saturday, February 26

09:00 – 10:00 AM
Meditation on our Determination to Engage in the Actual Path to Liberation, the Three Higher Trainings

11:00 – 12:00 PM
Meditation on our Determination to Attain True Cessations

17:30 – 18:30 PM
Meditation on Cherishing all Living Beings

19:30 – 20:30 PM
Meditation on Universal Compassion

Sunday, February 27

09:00 – 10:00 AM
Meditation on the Supreme Good Heart, Bodhichitta

11:00 – 12:00 PM
Meditation on our Determination and Promise to Sincerely Practice the Six Perfections

17:30 – 18:30 PM
Training in Meditation on Emptiness

19:30 – 20:30 PM
Meditation on Relying on our Spiritual Guide

Costs

Whole Retreat: CHF 200.-
Single Day: CHF 50.-
Single Session: CHF 15.-
KMCB-Card/AHV/IV/AL: CHF 140.-

Place

Kadampa Meditation Center Basel
Turnerstrasse 26
CH-4058 Basel

Language

English/German

We are looking forward to you!

Die Lehrerin

Gen Kelsang Dema ist die Zentrumslehrerin des Kadampa Meditationszentrum Basel.

Sie ist eine moderne buddhistische Nonne und eine sehr erfahrene Lehrerin der Neuen Kadampa Tradition, die sich seit 25 Jahren mit dem Kadampa Buddhismus beschäftigt.

Aufgrund ihrer Erfahrung sind Gen Demas Unterweisungen kraftvoll, klar und tiefgründig. Es ist ihre grösste Freude andere auf dem inneren Weg zu Glück und Freiheit zu begleiten. Es ist ihr grösster Wunsch, dass jeder lernt, sich selbst zu seiner eigenen Quelle von Freude und Glückseligkeit zu führen.

The Teacher

Gen Kelsang Dema is the Resident Teacher of the Kadampa Meditation Centre Basel.

She is a modern Buddhist nun and a very experienced teacher of the New Kadampa Tradition who has been studying Kadampa Buddhism for 25 years.

Because of her experience, Gen Dema’s teachings are powerful, clear and profound. It is her greatest joy to accompany others on the inner path to happiness and freedom. It is her greatest wish that everyone learns to guide themselves to their own source of joy and bliss.